您的浏览器不支持 video，请升级或更换浏览器 3月3日是全国爱耳日。今年全国爱耳日的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。耳朵能帮助我们聆听世界，感知万物。 应急总医院耳鼻喉科主任韦新法在接受人民网记者采访时表示，耳部的日常保健非常重要。长期有效的耳部按摩，可以促进局部血液循环，预防耳部相关疾病发生。 应急总医院耳鼻喉科的医护人员，为大家带来一套耳部保健操，帮助您保护听力健康。(视频制作：实习生赵嘉欣)(责编：杨虞波罗、吕骞)

春暖花开俊男靓女们都迫不及待想大秀身材可是如果体毛 过多过长那美感可就大打折扣啦您还在为自己体毛过多而烦恼吗应急总医院皮肤科开展的冰点脱毛治疗为很多爱美人士解决了身上毛发过多的问题这是一种安全、快捷、长久的脱毛技术应急总医院皮肤科目前拥有一流的环境一流的设备一流的团队一流的服务欢迎广大爱美人士前来就诊体验、咨询皮肤科地址：朝阳区麦子店街道霞光里8号院5层皮肤科咨询电话：010-87994836冰点脱毛是什么? 冰点脱毛就是将激光能量穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊， 光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力但不损伤周围组织。冰点脱毛能有效去除身体多个部位、不同颜色和质地的毛发。冰点脱毛效果好吗? 冰点脱毛单个部位一般需要治疗 3-6 次，间隔周期为 1-2个月，具体还需视情况而定。主要原因是毛发生长需要经过生长期、退行期和休止期， 生长期的毛发毛囊往往较粗大，能够吸收较多能量，故易祛除。而退行期、休止期的毛发祛除效果较差。每次经过激光治疗后 毛发平均减少 20%-30%，经过 4 次激光治疗后毛发的清除率可达到 80% 以上。冰点脱毛安全吗?有无副作用? 冰点脱毛非常安全，专业性强、对人体无副作用。冰点脱毛可以永久吗? 很多人误以为冰点脱毛后该部位终身不长毛发了，这个永久性并非 真正意义上的永久性。一般而言，经过多次脱毛治疗后毛发的总体 清除率可以达到 90%。当然其疗效受许多因素的影响。即使有毛发 再生，也是很细软的，不影响大雅。冰点脱毛会影响排汗吗? 一般不会。冰点脱毛特异性地破坏毛囊，个别皮脂腺和汗腺可能会紧 邻毛囊或有共同开口，但绝大多数的皮脂腺、汗腺是被有效保留的，能够完成正常排汗功能。冰点脱毛操作繁琐吗? 第一步：备皮。通俗讲叫刮毛，即用一次性的脱毛刀将局部体表汗 毛全部刮除，以便在脱毛操作时，光波可以将毛根“连根拔起”。 第二步：涂凝胶。将有降温、清凉效果的凝胶涂于脱毛部位，这样 可对肌肤起到保护作用，将脱毛过程中的不适感降至最低。 第三步：操作仪器。将治疗头导光晶体放置于待脱毛的皮肤表面， 并开始释放脉冲光，力度均匀地在脱毛处反复接触，让光波对汗毛 根部进行彻底照射。 第四步：局部清洁。轻轻刮掉凝胶，并用清水冲洗。脱毛后有哪些注意事项? 刚接受冰点脱毛后的皮肤比较敏感，应避免局部刺激，可以采 取冰敷的措施给皮肤降温，术后还可以擦些保湿剂，亦需做好局部 防晒，当日不宜用热水冲洗治疗区域。体毛过多的女神们再也不必为此烦恼来到应急总医院皮肤科专业治疗师通过冰点脱毛技术帮您解决困扰让您彻底与唇毛、腋毛、四肢毛发说拜拜从此拥有更加美丽自信的人生 主办 融媒体中心 监制 彭雪征 责编 莫 鹏

消化道犹如贯穿人体的一条河流消化系统影响着全身的健康保护好消化道对健康至关重要消化系统疾病在生活中很常见表现出来的症状也多种多样如腹痛、腹胀、反酸、胀气、腹泻等往往几个症状同时或先后出现所以要时刻关注自己的身体通过症状寻找病因并积极治疗这样才是对我们身体最好的保护那么消化系统疾病一般有哪些症状如何预防应急总医院国医中心的专家们和大家一起来聊一聊常见的消化系统疾病有哪些症状? 腹痛 根据起病快慢、病程长短分为急性腹痛、慢性腹痛。当伴有腹肌强直、消化道出血、腹部包块，痛感不断加重，以及出现冷汗、心慌、乏力、血尿、皮肤发黄、停经等消化道外症状时，需要立即就诊。 腹胀 由于胃肠道有大量气体积聚、胃肠功能紊乱、腹水、腹腔占位等引起的饱胀感，严重者可伴有呕吐和疼痛。 呕吐 胃肠道内容物通过食管逆流而上的一种反射动作。常有恶心的先兆，当无内容物吐出时称为“干呕”，其发生与神经、消化道运动、腹内压等相关。 食欲不振 进食欲望降低或完全不思饮食。几乎所有的消化系统疾病都能够引起食欲缺乏。 反酸、胃灼热 胃、十二指肠内容物经食管反流至口咽部，当反流物质为酸性时，称为“反酸”，此时常伴有上腹部或胸骨后有一种灼烧或湿热感，即“胃灼热”，俗称“烧心”。 嗳气 胃里的气体一过性反流到食管和口腔，俗称“饱嗝”。 吞咽困难 吞咽时胸骨后或颈部有疼痛或梗阻感，食物难以下咽。 腹泻 每日排便次数超过 3 次，大便呈稀便或水样便，根据病程是否在 2 个月内分为急性腹泻和慢性腹泻，偶尔腹泻常与饮食有关，但是经常腹泻不仅会损伤肠道，而且会影响营养物质吸收和体内电解质平衡。 便秘 每周自发完全排便次数小于 3 次，并且排便困难、排便为干硬大便或球状大便，当这种排便习惯超过 3 个月，则为慢性便秘。常见的消化系统疾病有哪些?日常生活中如何预防? 急性胃肠炎 是胃肠粘膜的急性炎症。临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。只有呕吐的是急性胃炎，只有腹泻的是急性肠炎，两者兼而有之的才是急性胃肠炎。通常潜伏期是12-36小时，发病无性别上的差异，老人、小孩因为胃肠功能较弱更容易患病。 如何预防急性胃肠炎? 1.注意卫生饭前便后要洗手;保持食物、用具、容器、冰箱等的清洁; 2.及时补水身体出汗多的时候，身体流失的盐分更多，尤其针对年老体弱的人，应注意及时补水，以免引起水和电解质的失衡。 3.饮食规律适当补充维生素，脾胃虚寒之人稍吃水果，甚至不吃水果。胃肠燥热之人，可多吃些水果;4.适当运动运动可以提高人体的免疫力，增强机体对疾病的抵抗能力，所以每天应坚持适度的运动，提高自身免疫力，预防疾病的发生; 5.注意休息少熬夜，避免劳累，保证充足的睡眠时间，使肠胃功能正常运转; 6.补充益生菌可以抑制肠道有害菌的生长和繁殖，维持肠道菌群平衡。 十二指肠溃疡 十二指肠溃疡是常见的消化道疾病之一，一般发于气候变化较大的冬春两季。临床表现为反复发作的上腹痛，可为钝痛、胀痛、灼痛等，多在空腹时发作，进食后可稍缓解，尤其凌晨时发作明显。 如何预防十二指肠溃疡? 1.健康饮食规律进食，避免过饱过饥，少吃辛辣刺激饮食，戒除烟酒。 2.注意作息十二指肠溃疡患者平时要注意休息，生活起居有规律，不可过分疲劳。3.避免精神紧张心理因素对十二指肠溃疡影响很大。应保持轻松愉快的心境，也是治愈十二指肠溃疡的关键。 4.避免幽门螺旋杆菌感染日常生活中应要注意饮食干净卫生，不要吃不干净的食物，聚餐时尽量使用公筷，以防感染。5.如发现感染幽门螺旋杆菌，应及时治疗根除。 溃疡性结肠炎 溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要累及直肠和结肠，多呈反复发作的慢性病程。表现为间断性腹泻、黏液脓血便、腹痛及里急后重等。一般呈慢性病程，为终生复发性疾病，因病程漫长者癌变危险性增加，应积极进行治疗，治疗目标是诱导并维持症状缓解以及黏膜愈合，防治并发症，改善患者生存质量。 如何预防溃疡性结肠炎? 1.溃疡性结肠炎患者应该保证充足的休息，调节好情绪，避免心理压力过大。2.注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。 3.活动期患者应充分休息，减少精神和体力负担，饮食不宜过于辛辣。名医推荐(对急慢性结肠炎在临床实践形成了独特见解和用药风格)(老年病科知名专家，擅长脾胃病的中药治疗)(擅长中西医结合治疗功能性消化不良)挂号预约 可以在微信公众号预约，关注“应急总医院”公众号—选择“就诊服务”—“东院区预约”—“(东区)中医科”或“中医科3”预约。到院指引 应急总医院东院区国医中心地址： 北京市朝阳区麦子店街道霞光里8号(原诚冀承大厦) 地图导航： 搜索“应急总医院东院区”，按照导航前来即可。 公共交通: (1)公交线路有75、95、300、302、368、604、671等，在三元桥南站下车，步行750米即到。 (2)地铁10号线三元桥站，C2东南口，步行1100米即到。 联系医助： 应急总医院东区国医中心就诊预约，请扫码或者电话联系医助 咨询电话：138-1071-3767 主办 融媒体中心 监制 彭雪征 责编 莫 鹏

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近期，北京市卫生健康委员会发布《北京市医疗机构门诊预约诊疗服务管理规范》，依据此规范，我院将实行非急诊全面预约挂号。现将预约挂号须知整理如下，供大家了解。预约挂号实名制 我院预约就诊采取实名制管理，请持患者本人有效证件进行预约。非患者本人预约的，还应当提供预约人的姓名、有效证件和联系方式。预约成功的患者应当凭预约时使用的身份证件，在预约就诊时段就诊。若患者身份信息与预约信息不一致的，当次预约作废。预约方式 1、您可通过应急总医院微信公众号、App、114(电话、预约挂号公众号)或自助机等多种方式预约挂号。 2、我院仅为老年患者提供现场挂号，设置挂号、人工服务窗口，在门诊大厅配备导医，为老年人提供就医指导服务。 3、对于需要复诊的患者，接诊医师可为患者提供诊间预约服务，为其预约下次就诊号源。对于需要本科室上级医师诊治、需到相关专业科室就诊或者需要会诊的患者，接诊医师可为其预约相应就诊号源。 4、我院将合理安排专家门诊出诊时间和比例，部分科室在周末和节假日安排知名专家门诊。退号和停诊 1、如需取消预约，请您在就诊日的前一天15:00前通过应急总医院公众号、App、自助机或114退号;如超过网络和电话最迟退号时间，请在就诊当日17:00前携带患者有效证件到医院收费处办理退号。过期未取号视为违约，不予退号，请自行承担责任。 2、如预约的医生因特殊情况停诊，您将会收到短信或电话通知，并为您做出适当安排，同时退还已支付费用。 主办 融媒体中心 监制 彭雪征 责编 莫 鹏