【针灸助眠：两穴四针，缓解失眠】 由于工作压力大、焦虑、抑郁、饮食不节制、久病等多种原因，导致失眠发病率约30%-40%，尤其是中老年人、压力大人群及有精神疾病者易高发，治疗方法多样，但效果有限。 应急总医院针灸科孙彪医生推出“四针疗法”，通过精准定位耳后安眠穴（经外奇穴）与脚踝照海穴（阴跷脉要穴），贴敷4枚皮内针贴，结合每日3-4次、每次2分钟的自行按摩，2天内即可改善睡眠质量。该疗法操作简便、无创无痛，为失眠患者提供了一种安全有效的选择。 【膏摩通便：六步调理，畅快如初】 我国成人便秘发病率达4%-6%，且随年龄增长而升高，治疗难题长期存在。 应急总医院针灸科孙彪医生结合中医辨证施治理念，针对不同证型患者定制膏药，辅以摩腹、开穴、探腹、揉腹、推腹及热敷六步手法，通过行气导滞、理气通便，实现21天一疗程的规范治疗。每日或隔日一次，一周内症状显著缓解。膏摩疗法无创无痛，适用人群广泛，尤其适合中老年及体质虚弱者。 【医保护航，安心治疗】 针灸与膏摩疗法均已纳入医保报销范围，患者可放心就诊。应急总医院针灸科以传统技法为依托，创新疗法为突破，为失眠、便秘患者提供科学、便捷、经济的解决方案。 地址：朝阳区麦子店街道霞光里8号应急总医院东院区六层针灸科 咨询电话：18126031986 【医生名片】 孙彪，硕士研究生，中医内科主治医师，中药师，毕业于北京中医药大学中医学七年制临床专业。先后师从于涂福音教授、孙凤霞教授、张声生教授学习中医针药并治消化系统。参与国家973课题两项及“十二五”课题两项，发表论文两篇，参与图书编写多部。中国救援队国家应急医学救援队、中国红十字会救护总队队员。 专业特长：消化系统疾病--慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病、溃疡性结肠炎，肠易激综合征、功能性便秘，失眠，痛经，卵巢早衰及颈肩腰腿痛的针灸、中药及中药膏摩治疗以及内科急危重症的中西医结合治疗。 策划：融媒体中心 编辑：莫鹏 监制：彭雪征

应应急管理部信息研究院邀请，6月16日，应急总医院为2025年度北京歌华有线安全生产培训班开展了应急救护培训课程。北京歌华有线120余名相关人员齐聚北京国家会议中心参与培训。 此次培训班围绕一线施工安全与应急救护能力提升展开，从强化安全意识、提升应急技能、完善安全制度等多方面、多层次进行培训，旨在为歌华有线筑牢安全生产防线。应急总医院（中国红十字应急总医院）作为北京市红十字会应急救护培训基地，高度重视此次培训，专门安排基地老师为全体学员开展现场急救知识科普与实操演练教学。课程重点聚焦高质量心肺复苏技术和自动体外除颤器（AED）的正确使用，通过深入浅出的原理讲解、规范精准的操作演示以及紧张有序的模拟实操演练，让每一位学员在紧急情况下都能迅速反应、科学施救。 北京市红十字会应急救护培训基地老师为学员们讲授胸外按压要领 培训现场，北京市红十字会应急救护培训基地的老师为学员们讲授胸外按压要领，每一个动作、每一个细节都讲解得细致入微。学员们分组进行双人配合心肺复苏和AED使用的演练，现场气氛热烈而有序。学员们展现出了很强的接受能力和操作能力，系统掌握了心肺复苏技术的核心要点和AED的使用方法，应急救护能力得到了实质性提升。 学员分组演练双人配合心肺复苏和AED使用 本次培训班成效显著，有效强化了项目各参与方，尤其是施工一线单位的安全责任意识和风险防控能力，为歌华有线网络建设项目的安全高效推进奠定了坚实基础。这是应急总医院挂牌成立北京市红十字会应急救护培训基地以来首次对外开展培训，此次培训不仅扩大了医院的对外影响力，还加深了与兄弟单位的友好合作关系，更为基地后续培训工作积累了宝贵经验。 来源：应急医学建设办公室 作者：李玮 审核：刘智、祖洁琛 编辑：莫鹏 监制：彭雪征

启幕：多方携手筑健康新程 6月13日，河北省赤城县第二中学热闹非凡，“中国儿童青少年心血管健康状况调查与干预项目河北赤城站”在此正式启动。在青少年心血管疾病风险低龄化的严峻形势下，这一项目犹如一场及时雨，为青少年健康成长带来了新的希望。 启动仪式现场 本次活动由国家体育总局青少年体育司指导，国家体育总局运动医学研究所主办，应急总医院、国家体育总局体育彩票管理中心鼎力支持，中体联（北京）投资有限公司积极推广，赤城县卫生健康局、赤城县第二中学承办，赤城县疾病预防控制中心协办。启动仪式上，应急总医院急诊科副主任、项目负责人张剑梅及专家团队，赤城县卫生健康局党组书记、局长温美军等众多领导和嘉宾齐聚一堂，共同见证这一重要时刻。 回顾：往昔成果展项目成效 赤城县卫生健康局党组书记、局长温美军在启动仪式上回顾了项目过往的成果。2024年，该项目在赤城县样田小学落地实施，犹如一颗希望的种子，播撒在校园之中。它惠及了全校250名学生以及背后的250个家庭，取得了良好的社会效果。这一成果不仅为项目的进一步推广奠定了坚实基础，也让大家看到了项目在改善青少年心血管健康方面的巨大潜力。 赤城县卫生健康局党组书记、局长温美军讲话 今年，在应急总医院张剑梅专家团队的有力支持下，项目将在赤城县第二中学继续深入开展。卫健部门和教育部门将紧密合作，学生和家长们也将积极配合，共同将这个利国利民的好项目实施好，为健康赤城建设贡献力量。 表态：校方行动绘健康蓝图 赤城县第二中学书记付志军在仪式上表明了学校的决心。学校将以此次项目为契机，积极行动起来，为学生的健康保驾护航。一方面，学校将推出多元化、智能化的AI体育课程，让体育课堂更加生动有趣、富有科技感，激发学生参与体育运动的热情。另一方面，学校将进一步优化饮食结构，确保学生在校期间的饮食健康，为学生提供充足的营养支持。 赤城县第二中学书记付志军讲话 同时，学校还将大力开展健康教育活动，提高学生的健康意识，严格落实各项卫生职责，全方位推进健康校园建设，为学生创造一个健康、安全的学习环境。 科普：专家讲座敲健康警钟 应急总医院急诊科副主任、项目负责人张剑梅在启动仪式后，为师生们带来了一场精彩纷呈的“中国儿童青少年心血管健康科普”讲座。她用详实的数据和生动的案例，揭示了我国青少年心血管健康面临的严峻形势。心血管病现患人数已达2.9亿，儿童青少年心血管健康评分若有1项不合格，成年后患心血管疾病的概率是合格人群的3倍；若存在2个或2个以上的危险因素并持续到成年，发生心血管事件的概率相比成年时期才出现危险因素的人会提高5倍。 应急总医院急诊科副主任、项目负责人张剑梅讲话 张剑梅主任强调，心血管健康必须从娃娃抓起，干预工作刻不容缓。该项目将通过科学监测与精准干预，运用AI智慧体育设备实时指导运动、AR技术生动解析营养知识，帮助青少年养成健康的生活方式，从源头上降低成年后患心脑血管疾病的风险。她还列举了河北和山东的相关数据，进一步证实了科学干预的有效性。 张剑梅主任开展科普讲座 互动：问答交流燃健康热情 讲座结束后，张剑梅专家团队与学生们展开了热烈的互动。通过一系列问答环节，将讲座内容推向了高潮。学生们积极参与、踊跃抢答，现场气氛十分活跃。这种互动不仅加深了学生们对讲座内容的理解，更激发了他们对心血管健康知识的浓厚兴趣。 张剑梅主任与学生们展开互动 在轻松愉快的氛围中，学生们不仅学到了知识，还增强了自我保健意识。他们纷纷表示，要将所学的知识运用到日常生活中，养成良好的生活习惯，为自己的健康负责。 展望：科学干预启健康未来 据了解，5月7日，来自北京的专业工程师已为学生们详细讲解了加速度计佩戴方法及注意事项，并指导学生们进行了实操。参与学生将连续佩戴设备一周，期间设备将实时记录心率、运动强度等多项关键身体数据，为健康评估提供科学依据。 为学生们详细讲解加速度计佩戴方法 数据收集完成后，专业团队将运用先进分析软件对数据进行深度挖掘，全面评估青少年心血管健康状况。后续，团队还将根据评估结果，为每位学生量身定制包含科学膳食指导、运动计划制定等内容的个性化干预方案，形成 “监测-评估-干预”的闭环管理模式。 张剑梅主任与学生们留影 此次启动仪式标志着赤城二中青少年心血管健康干预工作全面铺开。应急总医院将持续发挥专业优势，与各方携手共进，为守护青少年的心血管健康、筑牢“少年强则国强”的健康根基而不懈努力。 来源：急诊科 审核：缪国斌、张剑梅 编辑：莫鹏 监制：彭雪征  

亲爱的市民朋友们： 时光匆匆，应急总医院国医中心即将迎来成立三周年的日子！为弘扬中医文化，守护百姓健康，我们精心筹备了“杏林春暖三周年，惠暖相伴健康行”周年庆惠民健康周活动。 6月16日至20日，应急总医院国医中心惠民健康活动等您赴约！ 【惠民活动抢先知】 1、推出膝关节门诊（不限号） 活动期间，东院区针灸科膝关节门诊推出惠民就诊服务！我们的专家团队将为您提供专业评估、个性化康复指导和养护建议，让您走路更轻松。不仅如此，就诊的市民还能体验多种治疗方式，亲身感受中医的独特疗效。 活动时间：6月17号、18号、20日（仅上午） 2、推出减重门诊（不限号） 还在盲目减重吗？活期期间，东院区针灸科和中医科联合推出减重门诊惠民服务！专家团队将为您进行个性化体质分型分析，依据中医理论制定科学有效的减重方案，开启健康减重新征程。 活动时间：6月16日-20日（上午和下午均可） 3、推出中医门诊惠民服务（30人） 东院区中医科2专家面对面为您把脉调理，为您的健康保驾护航。 活动时间：6月18日 4、同仁堂古法展演，见证匠心传承 特邀北京同仁堂技艺传承人现场展示传统中药水丸与蜜丸的精湛制作工艺。您将亲眼目睹中医药非遗文化的独特魅力，感受匠心传承的力量。 活动时间：6月18日上午 5、漫步中医长廊，感受国粹精华 国医中心六层走廊全新打造了中医文化墙，图文并茂地展示中医发展脉络、名家典故、经典理论和养生智慧。您可以随时参观，沉浸式体验中医药文化的源远流长。 活动时间：6月16日-20日 【活动地点】 应急总医院国医中心（北京市朝阳区麦子店街道霞光里8号应急总医院东院区6-7层） 【咨询方式】 固定电话：87994823 手机：13810628908 微信公众号：应急总医院（小程序同名），可提前预约。 【温馨提示】 免费体验项目可能人数较多，建议您尽早到场或提前咨询。请根据自身健康需求，选择合适的活动和时段参与。 三载同行，初心不改。应急总医院国医中心诚邀您共庆三周年！无论您是想获取专业健康管理方案，领略中医药文化魅力，还是体验中医特色疗法，本次周年庆惠民活动都是您的最佳之选！ 应急总医院针灸科特色疗法：失眠和便秘患者的福音 【针灸助眠：两穴四针，消除失眠】 由于工作压力大、焦虑、抑郁、饮食不节制、久病等多种原因，导致失眠发病率约30%-40%，尤其是中老年人、压力大人群及有精神疾病者易高发，治疗方法多样，但效果有限。应急总医院针灸科孙彪医生推出“四针疗法”，通过精准定位耳后安眠穴（经外奇穴）与脚踝照海穴（阴跷脉要穴），贴敷4枚皮内针贴，结合每日3-4次、每次2分钟的自行按摩，2天内即可改善睡眠质量。该疗法操作简便、无创无痛，为失眠患者提供了一种安全有效的选择。 【膏摩通便：六步调理，畅快如初】 我国成人便秘发病率达4%-6%，且随年龄增长而升高，治疗难题长期存在。孙彪医生结合中医辨证施治理念，针对不同证型患者定制膏药，辅以摩腹、开穴、探腹、揉腹、推腹及热敷六步手法，通过行气导滞、理气通便，实现21天一疗程的规范治疗。每日或隔日一次，一周内症状显著缓解。膏摩疗法无创无痛，适用人群广泛，尤其适合中老年及体质虚弱者。 【医保护航，安心治疗】 针灸与膏摩疗法均已纳入医保报销范围，患者可放心就诊。应急总医院针灸科以传统技法为依托，创新疗法为突破，为失眠、便秘患者提供科学、便捷、经济的解决方案。 地址：朝阳区麦子店街道霞光里8号应急总医院东院区六层针灸科 咨询电话：18126031986 策划：融媒体中心 来源：国医中心 审核：王光涛 编辑：莫鹏 监制：彭雪征  

随着京蒙医疗协作持续深化，应急总医院专家团队接力奔赴正蓝旗，通过常态化派驻医疗骨干，将首都优质医疗资源精准下沉至正蓝旗人民医院。如今，正蓝旗群众在家门口就能便捷获得高水平诊疗服务，京蒙医疗协作正切实转化为守护基层健康的坚实力量。 6月7日至8日，应急总医院再度启程，由消化内科翁艳医师、疼痛科崔涛医师、超声科薛军医师组成的精锐医疗团队，开启为期两天的深度帮扶之旅。这支专业队伍不仅为正蓝旗地区患者带来高水平诊疗服务，更以传经送宝的方式，传授先进技术。 值得关注的是，疼痛科崔涛主治医师作为程庆好博士团队的新生力量，首次踏上帮扶征程。这位拥有十余年临床经验的疼痛诊疗专家，在脊柱内镜微创领域造诣非凡，独立完成超千例手术，尤其擅长颈椎、胸椎等高难度微创手术。他带来的"神经阻滞治疗"技术，如精准制导的止痛良方，直击病灶痛点。帮扶期间，崔涛医师通过疑难病例会诊、手术实操教学，毫无保留地将首都领先的微创技术倾囊相授，同时，还表达了清晰的目标：“我们要推动腰部、颈椎高难度手术在正蓝旗落地，从技术指导到设备支持，全力打造一支专业过硬的疼痛诊疗队伍！” 超声科薛军医师是行业内的权威专家，担任中国超声心动图分会委员等重要职务，在心脏超声、甲状腺乳腺超声、超声造影等领域技艺精湛。他不仅以高超的技术为患者诊断病情，更以春风化雨般的耐心抚慰人心。检查时轻声细语地安抚，解读影像时深入浅出地讲解，让患者在专业诊疗中感受到医者的温暖关怀。 消化内科翁艳医师凭借二十余年的临床积淀，堪称消化系统疾病诊疗的"多面手"。从常见胃肠疾病到重症急症救治，从疑难病症诊断到内镜微创治疗，她都能从容应对。其擅长的磁控胶囊胃镜、小肠镜检查等前沿技术，达到北京市先进水平，让消化道检查告别痛苦。看诊过程中，翁艳医师不仅精准施治，更会细致叮嘱患者饮食起居注意事项，践行"防大于治"的医者仁心。 在深化帮扶的道路上，应急总医院与正蓝旗人民医院搭建起立体化协作网络：远程会诊打破空间限制，移动查房实现实时指导，双向转诊畅通救治通道，让患者即使在专家返京后，依然能通过"云端"获得持续优质服务。同时，医院还积极接收正蓝旗医务人员赴京进修，致力于培养一支扎根草原、技术过硬、永远"在线"的医疗人才队伍。 从"专家难得一见"到"常驻守护健康"，从"外请诊疗"到"本地手术"，北京应急总医院用扎实的脚步，为正蓝旗人民医院注入强劲发展动能，显著提升其疾病防治和康复能力。这份跨越千里的帮扶情谊，不仅为草原百姓带来便捷优质的医疗服务，更成为推动"健康正蓝旗"建设的坚实力量。 来源：正蓝旗融媒体中心、上都新闻 主办：融媒体中心 监制：彭雪征 编辑：莫  鹏