【导语】

医生提到，户外运动和作业首先要做好防晒措施。高温暴晒下，皮肤疾病也多有发生。但也有人认为，不怕晒黑就不需要做防晒，晒成古铜色的皮肤反而是健康的表现。让我们来听听大家的看法。

国家应急医学研究中心教授刘爱英

主要是有三个方面，第一个方面就是正常皮肤短时间内接受过度的一个紫外线照射，会引起皮肤的急性炎症反应，比如说皮肤的一个红斑，肿胀，水泡，色沉，脱屑一系列的反应。第二个方面，长期造成这个过度的紫外线会引起一个皮肤慢性的炎症反应，比如说光老化，光线性角化病，甚至于皮肤癌的发生率也是增加的，第三个方面呢，高温中暑的过程中呢，过度的紫外线照射可以诱发我们与皮肤相关的一些系统性的疾病，比如说系统性红斑狼疮、PG（坏疽性脓皮病）等。

（记者）：很多人在高温天气下，一下子出去之后就晒黑了，那么这种现象是正常的吗？

（国家应急医学研究中心教授刘爱英）：这种现象因人而异，皮肤是否容易晒黑，与我们皮肤表皮层的一个黑色素细胞的数量有关系，越是容易晒黑的人，他皮肤表层的黑色素细胞数量比较多，那么它越容易吸收这个紫外线，免收这个过多的紫外线对我们机体的一种损伤，其实它是一种保护性的反应。

（记者）：所以实际上正常的人晒黑说明他也是健康的是吗？

（国家应急医学研究中心教授刘爱英）：对，因为正常人的晒黑它本身就是对机体的一种保护性反应，我觉得这个是很正常的了，如果你要是过度长时间的紫外线高强度的照射，在他皮肤变黑的过程中，它可能会诱发一些像我刚才说的皮肤的光线性疾病啊，皮肤癌的发生呀，它是有有害的。

皮肤专家介绍，高温暴晒下，皮肤发红、灼热、有痛感等是也是晒伤常见前兆，应及时避免进一步晒伤，采取相应的防护和治疗措施。