还在为反复减肥却毫无成效而苦恼吗？还在担忧盲目节食、过度运动损害身体健康吗？
好消息来啦！应急总医院康复医学科的科学运动减重专病门诊正式开诊，将凭借专业与科学，为您的健康减重之路保驾护航！
为什么选择我们？
个性化方案，拒绝“一刀切”
由于每个人的身体状况和生活习惯存在显著差异，减重方案自然不能一概而论。我们将为您开展全面的身体评估，涵盖体成分分析、心肺功能检测、运动能力评估等项目，精准定位您的减重难点。结合您的日常作息和饮食偏好，为您量身定制专属的科学运动计划与营养指导方案。
无论是青少年的体重管理、产后妈妈的身材恢复，还是中老年人群的健康减重，我们都能为您提供最为适宜的方案。
专业团队，全程保驾护航
门诊组建了以经验丰富的康复科医生、专业的运动治疗师和营养师为核心的团队。医生负责全面把控您的健康状况，排除减重过程中的潜在风险；运动治疗师会手把手指导您开展科学运动，纠正错误动作，提高运动效率；营养师会为您精心搭配健康美味的饮食，让您在尽情享受美食的同时，轻松实现减重目标。
科学运动，安全高效
我们倡导 “运动是最好的良药”，但坚决反对盲目运动。依据运动心肺试验结果，医生及运动治疗师提供专业的运动指导，帮助您选择适合自己的运动方式，如合适强度的有氧训练、核心力量训练、抗阻训练等，既能有效燃烧脂肪，又能规避运动时心脑血管风险，保护关节和肌肉，避免运动损伤。
门诊信息
开诊时间：每周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-17:00
就诊地点：应急总医院康复医学科门诊（2号楼一层）
预约方式：可通过医院微信公众号、小程序、114或现场挂号预约
咨询电话：87935471、87935472
别再让体重成为生活的负担，快来加入我们科学运动减重专病门诊，让专业团队陪您一起，健康享“瘦”，遇见更好的自己！
