你进入更年期了吗

　　2030年我国的更年期女性将超过2.1亿，而80%以上的女性会遭遇更年期相关的不适或疾病。更年期又称围绝经期，是女性育龄期向老年期的过渡阶段，同时也是多种老年慢性疾病的萌芽阶段，伴随躯体症状复杂多样，包括月经异常、血管舒缩症状、自主神经失调症状、骨质疏松症和骨关节病等。因此，开展更年期相关疾病的诊疗是必然趋势。

　　如何更健康地度过更年期，如何更有品质地享受中老年生活?更年期女性应正视绝经这一生理节点，结合身体测量、常规检查、营养监测、药学服务、运动干预、心理指导等多种方式评估健康。更应该到更年期综合门诊就医，充分了解更年期激素补充的利与弊。绝经激素治疗(MHT)能有效减少或消除潮热，改善睡眠质量、情绪和记忆力;改善阴道干燥，减轻膀胱炎的症状;减轻关节疼痛等。

　　凡是提到绝经激素治疗，人们都会不约而同地问：“会增加得癌的危险吗?”几十年来，医学专家们已做了大量研究，认为乳腺癌的危险没有明显增加，子宫内膜癌由于孕激素的加入，发病率也与不用药的人群一致。而对于已知或可疑乳腺癌患者，肝、肾功能不全，近半年内曾有血栓栓塞性疾病的患者，还有少见的血卟啉症、耳硬化，现患脑膜瘤患者则是禁止应用绝经激素治疗的。

　　其启动最佳时机为患者50～60岁或者绝经<10年。进行MHT治疗后应该定期随访：开始用药1个月、3个月、6个月、12个月，各随访1次，进行个体化调整方案，以后每12个月随访1次，包括体检、最新病史和家族史、相关的实验室和影像学检查，讨论生活方式和预防及减轻慢性病的策略。更年期女性可通过家庭自我健康管理-更年期综合门诊-医院治疗的一站式健康管理，减少多个科室之间的反复就诊，大大提高生活质量，构建和谐幸福家庭。

　　应急总医院妇产科更年期综合管理门诊从生殖系统、内分泌系统、骨骼运动系统、心血管系统等方面全方位评估中年女性的身心健康。为患者制定个体化的诊疗方案，帮助中年女性平稳度过更年期，预防老年慢性疾病的发生。

　　出诊时间：每周三上午、下午

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