1.什么是三伏贴

“三伏贴”是在中医理论的指导下，在夏季“三伏天”期间选用具有“辛温、散寒、通络”等功能的药物，依据不同病情选择相应腧穴贴敷，从而达到防病治病的目的。三伏天是一年中阳气最旺盛的时刻，此时人体肌肉腠理疏松，药物容易经皮肤穴位吸收，是治疗和调整寒性慢性疾病的最佳时机。此时进行穴位贴敷治疗能够有效刺激穴位，发挥其调节身体机能的作用。“三伏贴”是中医学的特色外治疗法，是中医“春夏养阳”理论的成功实践。

2.三伏贴的适应症有哪些

慢性呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等属寒湿或虚寒证型者。

3.三伏天怎么算

按历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了，一个庚日十天。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段，从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现四个庚日时中伏为十天，出现五个庚日则为二十天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，而“头伏”和“末伏”都是十天。

2023年初伏：7月11日-2023年7月20日，共10天；

2023年中伏：7月21日-2023年7月30日，共10天；

2023年闰中伏7月31日-2023年8月9日，共10天；

2023年末伏：8月10日-2023年8月19日，共10天。

4. 哪些人不适合三伏贴

①.对贴敷药物过敏、皮肤过敏及皮肤有创伤、溃疡、感染者。

②.经期、孕期、产乳及哺乳期的女性；

③.风热外感发热、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘急性发作期的患者；

④.咯黄色浓痰、咯血、衄血或支气管扩张、活动性肺结核等内火较重患者；

⑤.糖尿病患者血糖控制不佳者、高血压患者血压控制不佳者。

5.三伏贴的贴敷时间

①.传统认为，三伏的第一天是贴三伏贴的最佳时期。但在实际中，在三伏期间的前3天贴敷都有较好的疗效。

②.三伏贴的贴敷时间成人一般4-6小时、儿童2小时，太短或过长均不合适，一般以穴位贴敷处微红为佳。宜连续贴敷3年，方能见到较好的疗效。

6.三伏贴的注意事项

①.贴敷要避开破损处、感染或过敏处的皮肤。

②.贴敷后按照规定时间把药贴揭除，最长时间不能超过6小时，感觉皮肤灼热难忍可提前撕下；

③.贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮生冷之类的食物更要远离，宜以清淡饮食为主；

④.贴治期间如出现问题，请及时与医生及治疗师联系复诊；特别提醒：“三伏贴”无需都挤在“三伏”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

特别提醒：“三伏贴”无需都挤在“三伏”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

7.贴敷后的皮肤反应与处理

①.正常皮肤反应及处理

贴敷后局部皮肤潮红、灼热、轻度刺痛，或出现小水泡，极少数可能出现大水泡。患者敷药处皮肤多数会在一段时间内遗留色素沉着。贴敷部位如果出现小的水泡，一般不必特殊处理，让其自然吸收；对于大水泡应以消毒针具挑破其底部，排尽液体，消毒以防止感染。

②.不良皮肤反应及处理

包括贴敷后局部皮肤出现严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛，皮肤过敏，低热。贴药后局部皮肤红肿，可外涂湿润烧伤膏等减缓刺激；皮肤局部水泡或溃烂者应避免抓挠，保护创面。皮肤过敏者可外涂抗过敏膏药。若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停止用药，并及时就医。

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来源：国医中心

作者：郭暘、李怡文

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编辑：莫鹏