在快节奏的职场生活中，肥胖问题逐渐成为企业员工健康的一大隐患。为响应世界肥胖日号召，3月4日，应急总医院体检中心主任陆英率领营养膳食科营养师侯程程、健康管理师王瑶及医生护士等8名专业团队，来到北京某研究院开展“健康体重，美好生活”主题活动，为企业员工提供一对一定制化健康管理服务，用实际行动助力员工守护健康，共筑美好职场生活。

一站式健康检测引发参与热潮

下午1时，企业多功能厅变身"健康驿站"。企业员工早早来到活动现场，热烈讨论着日常的健康困扰。活动一开场，现场气氛瞬间被点燃。护理团队依托专业仪器为员工开展血压测量、体脂率分析、内脏脂肪评估、BMI测量等，健康管理师现场出具《人体成分分析报告》，“您的肌肉量偏低，需要加强抗阻训练”，“您的内脏脂肪超标，要警惕代谢综合征”等个性化解读引发员工热烈讨论。活动持续2个多小时，有近百人参与检测，等候区始终排着长队。整个场面洋溢着欢乐和积极的氛围，员工们围在一起，有的认真聆听专家的建议，有的互相交流健康心得，还有的拿起手机记录下这难忘的时刻。大家纷纷表示，这样的活动非常有意义，不仅增加了他们对健康知识的了解，还激发了他们关注自身健康、积极锻炼的热情。

专家团队量身定制健康方案
“办公室一族如何搭配减脂餐”“微运动怎样才有效？”营养师侯程程始终被热情的员工围得水泄不通，她通过食物热量交换模型展示生动讲解211饮食法则，演示碎片化运动技巧，现场发放《营养红绿灯食谱手册》备受好评。医学专家针对检测异常值开展一对一咨询，为在场的员工制定个性化干预方案。

健康管理持续赋能

活动现场发放趾压垫、控油壶等健康礼包数十份。这些小礼物不仅实用，更传递了对员工健康的高度关怀。“企业员工普遍存在久坐、饮食不规律等问题”，研究院的领导感慨道：“这次肥胖日健康宣教活动太及时了。很多员工平时只关注工作，忽视了自己的健康。活动不仅让大家认识到肥胖的危害，还提供了实用的解决办法，对提升员工的工作效率和生活质量都有很大帮助。我们也希望以后能多开展这样的活动，让员工们在健康的轨道上拼搏事业。”

陆英主任表示：“我们深知职场人群面临的健康挑战，希望通过这样的活动，将专业的健康知识送到大家身边。肥胖问题不容忽视，我们愿与企业携手，为员工的健康保驾护航，共同营造健康的职场环境。”

随着活动的圆满结束，企业员工们带着满满的健康知识和对自身健康的新关注，重新投入到工作中。相信在体检中心与企业的共同努力下，员工们能够养成健康的生活习惯，远离肥胖困扰，以健康的体魄迎接职场和生活的挑战，开启更加美好的未来。

来源：体检中心

作者：陆英、廖俊

编辑：莫鹏

监制：彭雪征