真实病例:从辗转反侧到一夜好眠 患者情况:张先生,40岁,因工作压力长期失眠2年,每晚睡眠时长仅2-3小时,伴日间疲劳、情绪低落。口服安眠药后又出现头晕、记忆力减退,因此主动寻求非药物治疗。 治疗方案:张先生来到应急总医院康复医学科,王学英主任率团队经过评估,为其制定了个性化经颅刺激治疗计划,每周5次,连续4周。 疗效反馈:治疗第2周,张先生入睡时间缩短至30分钟内,夜间觉醒次数减少;治疗结束后,睡眠时长稳定在6-7小时,日间精力显著恢复,情绪状态得到改善。 患者心声:“终于摆脱了药物依赖,找回了自然入睡的能力。” 睡眠障碍的困扰与曙光 睡眠是人体修复的黄金时间,但据调查,我国超3亿人存在睡眠障碍,表现为入睡困难、早醒、多梦或睡眠质量差。长期失眠不仅降低生活质量,还可能诱发焦虑、抑郁、记忆力下降等问题。针对传统药物治疗的局限性和依赖性,经颅磁刺激(TMS)作为一种非侵入性、无痛无创的物理治疗技术,正在成为失眠患者的新希望。 经颅磁刺激技术原理:磁场精准调控,重启睡眠节律 经颅磁刺激(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层的神经调控技术: 1. 无创穿透:磁力线无痛穿透颅骨,靶向调节与睡眠相关的脑区(如丘脑、前额叶皮层)。 2. 神经调控:通过特定频率的磁脉冲刺激,抑制过度活跃的脑区或激活功能低下的区域,恢复“睡眠觉醒”神经环路平衡。 3. 促进修复:刺激可诱导脑内神经递质(如γ氨基丁酸、5羟色胺)分泌,增强神经可塑性,形成良性睡眠节律。 技术优势:无需麻醉、无药物副作用,治疗过程舒适(类似轻敲感),单次治疗仅需20-30分钟。 治疗流程:三步轻松搞定,安心改善睡眠 整个治疗过程就像“给大脑做精准按摩”,无需打针吃药,安全又舒适: 1. 第一步:先找原因 医生会和你详细聊聊失眠情况,看看是入睡困难、易醒还是多梦。明确失眠类型及脑功能状态。 2. 第二步:定位“睡眠开关” 通过失眠类型及脑功能状态,找到控制睡眠的关键区域(比如帮你放松的“刹车区”或该休息的“闹钟区”)。 3. 第三步:定制你的治疗方案 调模式:像调节按摩力度一样,医生会选高频“唤醒”或低频“放松”的磁刺激模式。 定时做:每周来3-5次,每次躺着听会儿“哒哒”声(磁脉冲音),20分钟就结束。 看效果:大多数人2-4周后会发现:躺下不再翻来覆去,半夜醒的次数少了,白天也精神多了。 适用人群:谁适合经颅磁刺激治疗? 对以下人群具有显著疗效: 1. 慢性失眠患者:入睡困难、易醒、早醒超过3个月,药物疗效不佳或担心依赖风险。 2. 焦虑/抑郁伴失眠:情绪问题与睡眠障碍相互影响,需同步调节脑功能。 3. 更年期失眠群体:激素波动导致的睡眠质量下降。联合生活方式干预效果更佳。 4. 术后/疾病康复期患者:疼痛、药物或心理因素引发的继发性失眠。 禁忌症:颅内有金属植入物、癫痫病史、严重心脏病患者需提前告知医生评估判断。 让科技守护您的深度睡眠 应急总医院康复医学科配备国际领先的TMS设备及多学科团队,以精准神经调控为核心,为失眠患者提供个性化解决方案。如果您或家人正被睡眠问题困扰,欢迎咨询我们,让您重拾一夜好眠的自然力量。 门诊地点:应急总医院住院楼2号楼1层康复医学科门诊 门诊时间:周一至周五 8:00-11:30 、13:00-17:00 咨询电话:87935472、87935471 让每一晚安睡,成为健康的起点。 应急总医院康复医学科睡眠健康管理团队为您护航 来源:康复医学科 审核:王学英 编辑:莫鹏 监制:彭雪征