在这个纷繁复杂的世界里，每个人都在为生活奔波，偶尔，一抹温柔的阳光穿透云层，照亮了前行的道路，给予我们无尽的温暖与希望。今天，我想与你分享的，是一段关于信任、坚持与感激的医患故事，主角是应急总医院国医中心的郭暘医生，以及一位曾长期被病痛困扰的患者。   故事的女主角，曾是一位被月经不规律、头晕耳鸣、胸闷心慌等症状深深折磨的普通人。这些症状如同无形的枷锁，日复一日地消耗着她的精力，让她的生活变得沉重而艰难。每当夜深人静，胁痛与胃痛的交织，让她难以入眠；少腹与腰部的刺痛，如同锋利的针尖，刺破了夜的宁静，也刺痛了她的心。眼睑的浮肿、便秘的困扰，还有那无论寒暑都冰冷的双脚，无一不在提醒着她，身体的某个角落正在无声地呼救。 她曾无数次地踏上求医之路，但每一次的尝试都似乎只是徒劳。直到那一天，她走进了郭医生的诊室，一切才有了转机。郭医生，一位以医术精湛、待人温和著称的中医专家，用他那双洞察秋毫的眼睛，捕捉到了她病情的每一个细节。从舌尖的红润到舌苔的白腻，从脉象的沉弦到尺部的虚弱，郭医生一一记录下来，这些细微之处，在他眼中，都是解开病痛的钥匙。 面对患者复杂的病情，郭医生没有丝毫的犹豫。他深知，气虚湿阻、上热下寒、气滞血瘀等证候交织，需要的是综合而细致的治疗。于是，他耐心地与患者沟通，了解她的生活习惯、饮食习惯，甚至是心理状态，因为这些，都是治疗不可或缺的一部分。他运用中医的精髓——辨证施治，为患者量身定制了一套治疗方案。补气祛湿、理气活血，每一味药都经过精心挑选，力求药到病除。 治疗的过程中，郭医生不仅是医者，更像是患者的朋友。他耐心地指导患者调整饮食，避免生冷油腻，多吃温补之物；他鼓励患者保持规律的作息，让身体得到充分的休息；更重要的是，他教会了患者如何保持一颗平和的心态，用积极的心态面对疾病，用乐观的心情迎接每一个明天。 随着时间的推移，患者的身体逐渐康复。那些曾经让她痛苦不堪的症状，一一得到了缓解。头晕耳鸣不再困扰她，胸闷气短也悄然消失；胃痛反酸得到了控制，少腹与腰部的刺痛感明显减轻；眼睑的浮肿褪去，便秘的问题也得到了改善；最让她惊喜的是，那双冰冷的双脚，终于在夏天感受到了久违的温暖。更重要的是，她的月经变得规律，睡眠质量显著提升，夜晚的宁静再次回到了她的生活。 康复后的患者，心中充满了对郭医生的感激。她深知，是郭医生的精湛医术让她重获健康；是郭医生的深切关怀让她在病痛中感受到了人间的温暖与美好。为了表达这份感激之情，她特意定制了一面锦旗——“医精于勤，情暖人心”，亲手送到了郭医生的手中。这面锦旗，不仅是对郭医生医术的认可与赞扬，更是对她心中那份深深感激之情的最好表达。 在郭医生与患者的故事里，我们看到了医术与情感的完美融合。郭医生用自己的行动证明，真正的医者，不仅要有高超的医术，更要有一颗温暖患者的心。他用耐心、细心和爱心，为患者搭建起了一座通往健康的桥梁。让我们为这样的好医生点赞，愿世间多一些这样的温暖与光明，让每一个在病痛中挣扎的人，都能找到属于自己的那一抹阳光。 来源：国医中心 作者：李怡文 编辑：莫鹏 监制：彭雪征

“寒露”这个带着“寒”字标签的节气，如同一位神秘的魔术师，悄然将夏日的余温置换为秋日的凉意。它不仅是自然界变换的信号灯，更是我们调整饮食习惯、顺应季节变换的重要时刻。在这个时节，一场场秋雨带来阵阵凉意，提醒我们适时添衣保暖，但切记不要急于求成，过度添衣反而可能削弱身体的适应能力。正如古人所言，“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”，合理的作息不仅有助于阴阳平衡，更是秋季养生的重要一环。 应急总医院中医科副主任医师陶睿告诉大家，在寒露之后，饮食调养尤为重要，而芝麻、柿子和冬枣，正是这个季节里不可或缺的“三件宝”。它们不仅承载着自然的馈赠，更蕴含着丰富的养生智慧。 一、芝麻：滋阴润燥的秋日佳品 古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥”。芝麻，这个看似不起眼的食材，在寒露时节却成了滋阴润燥的佳品。白芝麻与黑芝麻各有千秋，白芝麻更适合日常食用，而黑芝麻则因其药用价值备受推崇。芝麻味甘性平，入肝、肾、肺、脾经，具有补肝肾、润肺气、增津液、润肠燥的功效。在干燥的秋季，适量食用芝麻，不仅可以强身健体，还能有效缓解秋燥带来的不适，如皮肤干燥、便秘等问题。无论是将芝麻磨成粉，加入粥品、糕点中，还是直接食用，都能为身体带来一份滋润与呵护。 芝麻的实用吃法与搭配 1、直接食用 吃法：将炒熟的芝麻作为零食直接食用，或者撒在米饭、面条上增加口感和营养。 搭配：可以搭配蜂蜜、酸奶等一起食用，增加风味。 2、制作芝麻糊 吃法：将黑芝麻炒熟后磨成粉，加入适量的水或牛奶搅拌成糊状食用。 搭配：可以加入花生、核桃、红枣等食材一起磨制，增加口感和营养价值。 3、制作芝麻酱 吃法：将炒熟的芝麻磨成酱，作为火锅蘸料或者拌面调料使用。 搭配：可以搭配豆腐、蔬菜等食材一起食用，增加口感和营养。 4、制作芝麻烧饼 吃法：将面粉、酵母、白糖等食材混合后发酵，再加入芝麻和调料制成烧饼，烤至金黄酥脆后食用。 搭配：可以搭配豆浆、牛奶等饮品一起食用，作为早餐或下午茶的佳选。 二、柿子：养肺护胃的秋日使者 “立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”。这句民谚生动地描绘了柿子在寒露时节的成熟景象。柿子不仅色彩诱人，口感甘甜，更富含丰富的维生素和糖分，被誉为“色胜金衣，甘逾玉液”。在秋季，适量食用柿子，可以养肺护胃，清热祛燥，化痰止咳，生津止渴，健脾涩肠止血。此外，柿子上的“柿蒂”还具有降逆止呕的作用，对于缓解秋季常见的胃部不适有着良好的辅助效果。但需要注意的是，柿子不宜空腹食用，也不宜与高蛋白食物同食，以免引发胃柿石症等健康问题。 柿子的实用吃法与搭配 1、直接食用 吃法：将成熟的柿子去皮后直接食用，或者切成块状作为水果拼盘的一部分。 搭配：可以搭配其他水果如苹果、香蕉等一起食用，增加口感和营养多样性。 2、制作柿子饼 吃法：将柿子去皮后与面粉、红豆沙等食材混合制成小饼，煎炸或烘烤至金黄色后食用。 搭配：可以搭配茶水一起食用，作为下午茶的佳选。 3、制作柿子酱 吃法：将柿子去皮捣烂后加入适量调料如麦芽糖、柠檬汁等煮至浓稠后食用。 搭配：可以涂抹在面包上作为早餐的一部分，或者作为甜点的酱料使用。 4、炒柿子青椒肉丝 吃法：将柿子与青椒、瘦肉等食材一起炒制，制成一道美味的家常菜。 搭配：可以搭配米饭一起食用，增加口感和营养。 三、冬枣：增强免疫力的秋日珍果 “一日吃三枣，一生不显老”。这句俗话道出了冬枣的养生价值。在寒露时节，冬枣上市，其鲜美的口感和丰富的营养让人爱不释手。冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，以及丰富的维生素C，这些成分对于调节免疫、增强免疫力、预防感冒等方面具有显著作用。适量食用冬枣，不仅可以保持年轻态，还能为身体提供充足的能量和营养，助力我们度过这个寒冷的季节。 冬枣的实用吃法与搭配 1、直接食用 吃法：将冬枣清洗干净后直接食用，或者去核后作为水果拼盘的一部分。 搭配：可以搭配其他水果如苹果、梨等一起食用，增加口感和营养多样性。 2、制作蜜汁炖冬枣 吃法：将冬枣清洗干净后放入炖盅中，加入适量的清水和冰糖小火炖煮后食用。 搭配：可以搭配蜂蜜一起食用，增加风味和营养价值。 3、制作糖蒸冬枣 吃法：将冬枣清洗干净后放入盘中，撒上适量的白糖后蒸制至软烂后食用。 搭配：可以搭配牛奶、豆浆等饮品一起食用，作为早餐或下午茶的佳选。 4、制作冬枣炖猪肝 吃法：将猪肝与冬枣一起放入炖盅中，加入适量的高汤和调料炖煮后食用。 搭配：可以搭配米饭一起食用，增加口感和营养。此汤对贫血、肺虚咳嗽等均有食疗效果。 应急总医院国医中心名医推荐   来源：国医中心 作者：陶睿 编辑：莫鹏 监制：彭雪征

在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都可能面临着各种各样的心理挑战，如焦虑、抑郁、失眠等常见问题。这些问题虽然看似平常，但如果不加以重视和及时诊治，往往会对我们的身心健康造成深远的影响。 2024年10月10日，是备受关注的“世界精神卫生日”。今年的主题——“共建共治共享，同心健心安心”，旨在强调社会各界应共同参与，共同关注精神卫生问题，共同营造健康和谐的社会环境。（文中配图来源网络） 为了响应这一主题，应急总医院神经内科精神心理医生策划了一场义诊咨询活动。他们将在这一天，用他们的专业知识和丰富经验，为广大患者提供面对面的咨询服务。 活动时间：2024年10月10日下午1点至4点 活动地点：应急总医院门诊楼一层药房大厅 在这场义诊活动中，你将有机会与应急总医院神经内科精神心理医生们进行深入交流。他们将耐心倾听你的困扰，仔细分析你的症状，为你提供专业的诊疗建议。无论你是正在经历焦虑的困扰，还是深受抑郁的折磨，或是饱受失眠的煎熬，他们都将用他们的专业知识和温暖关怀，为你点亮一盏心灵的明灯。 此外，活动现场还将提供一系列关于精神卫生的宣传资料，帮助你更深入地了解这些问题，并学会如何有效地应对和缓解它们。 我们诚挚地邀请每一位关心自己及家人精神健康的朋友，前来参与这次活动。让我们携手共建心灵家园，共同关注精神卫生问题，共同创造一个更加健康、和谐的社会环境。 神经内科团队 让我们一起，用爱心和关怀，为心灵加油，为健康护航！ 咨询电话：010-87935461 策划：融媒体中心 编辑：莫鹏 监制：彭雪征

砥砺奋进七十五载，共铸盛世新篇章。9月29日，北京西郊宾馆银杏大厅内灯火辉煌，一场别开生面的文艺汇演在这里隆重举行。此次由应急管理部离退休干部局主办的“欢歌热舞 喜迎国庆”文艺汇演，不仅是对伟大祖国75岁华诞的深情献礼，更是对新时代应急人精神风貌的一次集中展现。其中总医院退休职工舞蹈队以其精心编排的舞蹈《灯火里的中国》，赢得了满堂喝彩，老同志们用艺术的形式为伟大祖国75岁华诞献上了一份深情的贺礼。 为庆祝新中国成立75周年，在院党委的高度重视和精心部署下，总医院退休职工精心编排舞蹈《灯火里的中国》，旨在通过艺术的形式，展现新中国成立75周年以来的辉煌成就，礼赞党的伟大、祖国的强盛和新时代的美好。 舞台上，老同志们身着绚丽的服饰，手持红纱，轻盈起舞。红纱在空中划出一道道优美的弧线，宛如一簇簇燃烧的火焰，又似一面面迎风飘扬的旗帜，勾勒出了一幅幅国泰民安、万家灯火的华夏美景。这不仅仅是舞蹈的演绎，更是对祖国山河璀璨、盛世华章的深情礼赞。 在排练的两个多月，正值盛夏，酷暑难耐，但舞蹈队的老同志们不惧高温、不畏风雨，克服重重困难，坚持排练。腰酸背痛时，她们以顽强的意志挺直脊梁；挥汗如雨时，她们全然不顾，只为将最美的舞姿呈现给观众。这份执着与拼搏，不仅是对艺术的追求，更是对党的忠诚和对祖国的热爱。 演出当日，舞蹈队的老同志们以饱满的热情和坚定的信念，将《灯火里的中国》演绎得淋漓尽致。她们的动作柔美而有力，展现出刚柔并济的舞蹈魅力，勾勒出一幅多姿多彩、气势磅礴的盛世图景。在场的每一位观众都被这份热情与激情所感染，纷纷给予热烈掌声和高度评价。 此次退休职工舞蹈队的演出，不仅彰显了应急总医院老同志健康向上、开拓进取的精神风貌，更体现了他们“离岗不离党、退休不褪色”的坚定信念。他们用实际行动诠释了老有所学、老有所乐、老有所为的人生价值，为新时代应急管理事业贡献了自己的力量。 来源：人力资源处 撰稿：侯芳 审核：许建平 编辑：莫鹏 监制：彭雪征

在这个举国欢腾 阖家团圆的国庆佳节 应急总医院却成为了 另一番景象的见证者 这里 没有节日的喧嚣 只有生命的呼唤 没有悠闲的假期 只有不懈的坚守 每一位医护人员 都以自己的方式 书写着责任与担当的动人篇章 临床一线 守护生命的不眠之夜 国庆的钟声敲响，对于应急总医院的临床一线人员而言，却是另一场“战役”的开始。急诊科、发热门诊、肠道门诊，在节日期间像平时一样灯火通明，24小时不间断为患者打开生命之门。心内科、妇产科、消化内科、透析中心、手术室、导管室……每一个科室都是战场，每一位医生、护士都是战士，他们放弃了与家人团聚的机会，用实际行动诠释了“健康所系，性命相托”的崇高誓言。儿科的医护人员，用温柔的双手和耐心的笑容，为焦急等待的家长和病痛中的孩子带去安慰与希望。 病房里，呼吸与危重症医学科、普外肿瘤科、骨科、肿瘤内科等科室的患者们，虽然无法在这个特殊的日子里与家人共度佳节，但有医护人员无微不至的关怀与陪伴。每日的查房，不仅是医疗行为的例行公事，更是心灵上的温暖传递。每一个细微的询问，每一次轻柔的操作，都传递着医护人员对患者生命尊严的尊重与珍视。 医技科室 幕后英雄的精准护航 在患者看不到的地方，医技科室的医护人员同样在默默奉献，他们是临床医生的“眼睛”和“耳朵”。影像科内，先进的医疗设备在医生的操作下，为疾病的诊断提供了最直观的影像依据；检验科里，一管管血液、一份份样本，在精密仪器的分析下，揭示了疾病的秘密；药学部的药师们，精心调配每一份药物，确保患者用药的安全与有效。超声诊断科、病理科、消毒供应室……这些看似平凡的岗位，却是医疗体系中不可或缺的一环，他们的精准与高效，为患者的治疗提供了坚实的保障。 行政后勤 幕后灯光的默默守候 医院的运转，离不开行政后勤人员的默默支持。医务处、门诊部、护理部等职能部门，如同医院的“中枢神经”，他们协调各方资源，确保医疗工作的顺利进行。信息中心的技术人员，时刻监控着医院的信息系统，确保数据的畅通无阻；医工部维护着医疗设备的正常运转，确保每一次治疗都能精准无误；总务处、基建办、保卫处等部门，则守护着医院的安全与秩序，为医护人员和患者创造了一个安心、舒适的环境。他们虽不在聚光灯下，却是医院不可或缺的幕后英雄，用自己的方式，为医疗事业贡献着力量。 驻外人员 远方的守望者 国庆期间，应急总医院的足迹并未局限于院内。急救部、部系统各医疗站点、医联体合作单位、对口帮扶医院……在这些远离医院本部的地方，同样有应急总医院医护人员的身影。他们或穿梭于城市的大街小巷，为突发疾病的患者带来生命的希望；或深入偏远乡村，为那里的群众送去健康与温暖。无论是紧急救援的争分夺秒，还是健康义诊的耐心解答，他们都以实际行动诠释了“大爱无疆”的医者情怀。在远方的每一个角落，都有他们守望生命、守护健康的坚定身影。 为祖国献礼 在举国同庆的日子里 让我们向坚守岗位的医护人员 致以最崇高的敬意 是你们 让社会充满了更多温暖与希望